Напряжение - это волна, которая проходит через нас, наши чувства, эмоции, ум, тело, инстинкты. Напряжение – это неотъемлемая часть жизни, которая зачастую забирает много нашей силы и ничего не дает взамен, выматывает, сжигая мегатонны полезной витальной энергии. Эпизодически сбросить напряжение можно – сходить на спорт, выдохнуть, отвлечься и переключиться, но не всегда такой подход работает или дает нужный системный эффект. Кроме того, нельзя не учитывать тот факт, что напряжение – это жизнь, часть системного контекста, важный источник созидательности и силы, оно показывает нам, куда и как все движется, куда направлено внимание и что сейчас важно для меня и системы.

Мастерство управления сложностью состоит в том, чтобы давать напряжению быть, не пугаться его проявлений, уметь различать разные формы и виды напряжения, понимать его природу, системный характер и реагировать уместно. Так же важно обнаружить, когда и как ты сам это напряжение создал, зачем тебе это было нужно, управляемо оно сейчас или нет, масштаб и последствия происходящего.
Мы попробуем на практике разные приемы и техники, как и из какой точки себя реагировать, чтобы напряжение из глухой защиты превратилось в созидательный импульс для человека и системы, как добавить больше легкости в любую реализацию.